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雙併膝原地蹲
作者：姜頎安

《‧兒童律動操‧》拍拍手

細部動作解析
1.
雙手插腰。
2.
兩腳膝蓋併攏。
3.
蹲下再起立。
經常做此練習，對改善O型腿也頗有助益。
【注意】：請協助小朋友保持平衡。

 
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