劈 叉

■ 使用時機
1. 這是腿功較具難度的技巧訓練，訓練並進一步強化演員控制腿力。
2. 這個動作因兩腳劈滑呈一字也被稱為「滑一字」或「攤一字」。
3. 主要用於戰況急轉直下、戰馬疲憊或陷入坑洞、隱蔽掩蔽時的場景、抑或是急行跌滑的樣子，以展現人物武藝超群或企圖突破困境的堅強意志。
4.
「劈叉」形式多樣，例如「滾叉」、「摔叉」、「雙腿劈叉」、「虎跳劈叉」….等等，依人物身份與情境需要而設計運用。
■ 動作要領
1. 站丁字步；
2. 雙手上抬，由外向內甩到面前交叉繞半圈、呈山膀，邁出左腳準備踢右腿；
3. 右腿繃腳面、踢高，落腳時以腳尖抵地向後下滑，弓左腳以支撐身體重心；
4. 目視正前方，右腿向後滑直到雙腿撐開呈一字狀，雙臂呈山膀、上身挺直以維持平衡；
5. 左腳繃腳面，右腳腳面內側貼地。