【 快 樂 園 】 → 攤掌、裡繞腕、推掌 B
作者：小宇
【 快 樂 園 】 → 攤掌、裡繞腕、推掌 B
■ 細部動作解析
從俯側角度來觀察。
1. 單手插腰。
2. 拇指輕貼中指第一關節處，呈疊指(蘭花掌式)。
3. 保持疊指式，手腕輕輕用力旋轉，將掌平攤。
4. 平攤的手掌由上往下蓋，由裡向外翻過來，手腕用力將掌立起，緊接著將掌心外推。
5. 手臂微屈外伸。
6. 配合頭部與身體的整體曲線，頭稍外偏。
7. 同樣也是從單手開始，然後雙手練習。
頻道：兒童律動操教學
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