小五花雙出袖
作者：小宇
小五花雙出袖
■ 細部動作解析
1. 右踏步，雙背袖。( 水袖折疊後以四指輕扣，防止滑落。 )
2. 抬高雙臂、屈肘，雙掌( 四指輕扣水袖 )約在頭頂高處做小五花( 右掌上左掌下而以掌根相疊開始旋繞 )，同時左後轉身一圈回前( 呈左踏步 )，正好雙掌小五花繞呈左手上、右手上的手姿時，手臂下移使交疊的雙掌由身體中心分開、雙臂帶著水袖向兩側甩出。
3. 可參考：
(1)表演功夫區 / 身段功夫 / 手法 / 小五花
(2)表演功夫區 / 服飾道具功夫 / 水袖 / 提抖袖
(3)延伸運用區 / 兒童律動操 / 初級小五花
(4)延伸運用區 / 現代律動舞 / 進階小五花
經常做此練習，有助於增進手腕柔軟靈活、手臂肌力、腿臀肌力、與掌握動作節奏與韻律感。
【注意】：
1. 眼睛注視雙掌小五花旋繞。
2. 「出袖」也就是戲曲界慣稱的「抖袖」。雙出袖時，抬肘、雙臂稍用力向兩側甩出，但不宜過度猛烈而使動作顯得遲重。
頻道：現代律動舞教學
相關節目列表：
指導單位：文建會、教育部
主辦單位：臺灣豫劇團
地址：81343高雄市左營區實踐路102號
電話：07-582-8753