小揚搭袖
作者：小宇
小揚搭袖
■ 細部動作解析
1. 併雙腳，雙垂袖。
2. 擰腰向左使上身左側、雙膝微屈、雙臂雙袖隨之向左平抬、揚高、立身、踢出右腳、快速擰腰向右後轉身、右腳右後撇落地呈右踏步、雙臂帶水袖同由左向右後揚甩；
3. ( 面朝裡、背朝外 )左腳左跨一步、左臂左伸單翻袖、右腳後踏、右袖左甩搭在左袖上，左袖再翻袖、左踏步蹲。
4. 可參考：
(1)表演功夫區 / 服飾道具功夫 / 水袖 / 單翻袖
(2)表演功夫區 / 服飾道具功夫 / 水袖 / 折托搭袖
(3)表演功夫區 / 服飾道具功夫 / 水袖 / 上揚片袖 ( 上揚袖部分 )
經常練習此動作，對臀、腿部肌力、膝蓋、手臂肌力、手腕靈活度與掌握動作節奏與韻律感等極有助益。
【注意】：
1. 練習轉身時的要掌握較快的動作節奏，提氣擰腰。
2. 因水袖較長，翻袖時應抬肘、手腕略微施力但不要猛力。
頻道：現代律動舞教學
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