跑圓場
作者：李玉仙
基本功組合
細部動作解析
1. 右手單山膀，左手呈提甲式( 握拳、肘微內彎 )。
2.
眼睛正視前方，抬頭挺胸，雙膝微曲，將身體重心下移，邁大步走。雙肩平穩，儘量以場地最大圓而繞行。
3.
可參考： 表演功夫區 / 身段功夫 / 步法 / 跑圓場( 生 )
經常做此練習，有益於眼神專注、控制身體重心與平衡。
【注意】：
1. 無論以跑或走圓場，雙肩切勿高聳，保持平穩。
2. 雙膝略彎地行走，控制身體重心保持一致，沿著虛構的圓線走。
頻道：現代律動舞教學
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